Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2658 kkal
|
Lemak: 145,77g | Prot: 150,48g | Karb: 170,19g.
Makan Pagi: Rapsöl, Marmelade, Magerquark, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Siang: Bofrost Gemüsepuffer, REWE Kassler. Camilan/Lainnya: Alesto Cashew Erdnuss Mix Honig-Salz, Käsekuchen, Aldi Cashewkerne, Ja! Walnusskerne. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|