Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
714 kkal
|
Lemak: 22,43g | Prot: 25,40g | Karb: 98,84g.
Makan Pagi: Borówka Amerykańska, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Alesto Orzechy Nerkowca, Suszone Nasiona Chia, Sante Otręby Owsiane, Vitanella Napój Ryżowy, Alpro Mleko Migdałowe. Camilan/Lainnya: Go On Protein. lagi...
|
Kehilangan 6,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lukasz17772
|