Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
815 kkal
|
Lemak: 25,37g | Prot: 42,05g | Karb: 106,14g.
Makan Pagi: Яблоко Голден, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Зеленый Чай, Запеченная или Жареная Камбала, Елизавета Хлебцы Льняные. Makan Siang: Nestle Злаковый Батончик Клубника, Винегрет, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Makan Malam: Творожная Запеканка с Манкой, Елизавета Хлебцы Льняные, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Чай, Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Camilan/Lainnya: Елизавета Хлебцы с Луком, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan любитель достоевского
|