Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1871 kkal
|
Lemak: 77,83g | Prot: 67,95g | Karb: 219,52g.
Makan Pagi: Stutenkerl, DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch, Zimt, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%. Makan Malam: Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Vivera Vegane Fischstäbchen. Camilan/Lainnya: Merci Petits Winter Mandel, Kinder Bueno, Edeka Vollmilch Baumkuchen. lagi...
|
|
2337 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Feline_
|