Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 36,12g | Prot: 47,43g | Karb: 219,16g.
Makan Pagi: Haselnüsse, DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Äpfel, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Milbona Joghurt 0,1%, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch . Camilan/Lainnya: Gelatelli Cola Wassereis. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mel 1979
|