Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 45,19g | Prot: 82,38g | Karb: 185,71g.
Makan Pagi: Lidl Lait Écrémé, Bio Village Confiture Extra d'abricots , Lidl Pain de Mie Complet. Makan Siang: Strudel aux Pommes, Lidl Aiguillettes de Poulet, Auchan Frites Four Classic . Makan Malam: Toque du Chef Cannelloni Ricotta Épinards . Camilan/Lainnya: Bio Village Confiture Extra d'abricots , Pain Complet. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Bien Candyneige 👍 Ta motivation est récompensé 👍😀continue ne lâche rien passe un bon dimanche mon ami 💐👍
31 Okt 21 oleh anggota: Nlono7700
|
Merci bon dimanche à toi aussi Nlono 😊
31 Okt 21 oleh anggota: candyneige1103
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyneige1103
|