|
Bulk mudur
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1128 kkal
|
Lemak: 14,99g | Prot: 108,56g | Karb: 137,73g.
Makan Pagi: Dr. Pan Rice Cream, Yumurta Beyazı. Makan Siang: Elma, Muz, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, West Protein Tozu, Fit Grains Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Yumurta, Piyale Toz Kakao, Dr. Pan Oat Cream, Dr. Pan Rice Cream. Makan Malam: Tat Barbekü Sos, Banvit Hindi Göğüs, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bengiozel23
|