Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2104 kkal
|
Lemak: 82,78g | Prot: 161,03g | Karb: 184,41g.
Makan Pagi: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Село Зеленое Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Милково Творог Обезжиренный, Овсяные Хлопья, Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Магнит Банан, Пятерочка Яйца, Творог 18%, Донель Манная Крупа, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Село Зеленое Молоко 2,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Оливковое Масло, Помидоры, Глазовская Птица Грудка Цыплёнка Бройлера Варёно-Копченая, Лук, Авокадо Авокадо, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Рузский Бифилайф, Село Зеленое Молоко 2,5%, Мандарины, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Рузский Бифилайф, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Милково Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan колдызолда
|