Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3321 kkal
|
Lemak: 95,81g | Prot: 182,55g | Karb: 427,36g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Milk Protein Milk Pro 20G , Carrefour Pancakes, Provamel Latte di Soia. Makan Siang: Mare Blu Tonno al Naturale , Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Sugo di Pomodoro, Gnocchi di Patate. Makan Malam: Biffi Pesto senza Formaggio, Zucchine Grigliate, Pedon Mix 5 Cereali, Ocean Sea Gamberetti Boreali. Camilan/Lainnya: Mele Pink Lady, Milk Protein Milk Pro 20G , Enervit Gymline Muscle Vegetal Protein Bar . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|