Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2792 kkal
|
Lemak: 116,62g | Prot: 223,67g | Karb: 200,01g.
Makan Pagi: Масло Гхи, Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Makan Malam: Каре Ягнёнка , Корюшка Жареная. Camilan/Lainnya: Herbalife Протеиновый Батончик, Fit Kit Protein Cake Double Chocolate, Herbalife Батончик Формула 1, Сливы, Bilko Протеин, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|