Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2493 kkal
|
Lemak: 51,04g | Prot: 131,51g | Karb: 382,76g.
Makan Pagi: Белый Город Йогурт Персик-Манго 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Ёбатон Белковый Коктейль , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Макфа Пшеничная Мука, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Простоквашино Биолакт 2,5%, Яичный Белок. Makan Siang: Лимон с медом, Макфа Макароны Отварные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Makan Malam: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, из Вологды Пахта, Красный Октябрь Какао Порошок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Картофель Отварной, Куриные Наггетсы. Camilan/Lainnya: из Вологды Пахта, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Яблоко Красное. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.kurzina
|