Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3177 kkal
|
Lemak: 109,04g | Prot: 293,44g | Karb: 247,63g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Красное Яблоко, Избенка Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Солнечная Фазенда Руккола, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Makan Siang: Monini Масло Виноградное Рафинированное, ВкусВилл Фета в Рассоле, Солнечная Фазенда Руккола, Свекла Вареная. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус, Сметана 15%, Вкусвилл Филе Грудки Птицы Охлажденное. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Домик в деревне Сливки 10%, Фанагория Саперави, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, Националь Рис Гигант, Пятерочка Лук Репчатый. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|