Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 48,35g | Prot: 71,51g | Karb: 151,26g.
Makan Pagi: Томатный Соус, Красные Вишни, Фейхоа, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Ашан Хлеб Мультизерновой Весовой, Nestle Кит Кат. Makan Siang: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Makan Malam: Дыня, Арбуз, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Camilan/Lainnya: Maxler Коллаген, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alino4kaa.r1
|