Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 38,24g | Prot: 54,89g | Karb: 67,22g.
Makan Pagi: Alpro Coconut No Sugars, Bionova Гранола Crunchy Ореховая. Makan Siang: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт , Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Ёбатон Печенье Вкус Клубника. Makan Malam: Пиканта Кабачковая Икра, Лаваш Тонкий. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mishu.
|