Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 86,32g | Prot: 58,27g | Karb: 235,77g.
Makan Pagi: Cukier, Kawa Latte z Obniżoną Zawartością Tłuszczu, Jajko Gotowane, Chleb Biały. Makan Siang: Biedronka Donut, Zupa Buraczkowa. Makan Malam: Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami, Sałatka z Pora, Sałatka Grecka, Placki z Cukinii, Virtu Paszteciki z Kapustą i Grzybami. Camilan/Lainnya: Vifon Zupka Chinska, Coca-Cola Coca-Cola. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oleksianka
|