Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2207 kkal
|
Lemak: 70,16g | Prot: 131,77g | Karb: 258,44g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Coop Pecorino Romano Dop, Pere Abate, Pane Bianco, Lonza di Maiale (Filetto). Makan Malam: Coop Pecorino Romano Dop, Pere Abate, Gran Pavesi Cracker Salati, Dal Salumiere Porchetta, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|