Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 45,34g | Prot: 100,47g | Karb: 156,55g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Обычные Блины. Makan Siang: Мёд, Салат Щетка, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур (Вареный). Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик, Виктория Салат из Куриного Филе и Фасоли. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|