Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 64,10g | Prot: 108,80g | Karb: 157,99g.
Makan Pagi: Mary Jane's Арахисовая Паста Карамельная , Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо, Кекс овсяный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Makan Siang: Natur Foods Кедровый Орех Очищенный, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Соус сливочный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Чеснок, Свекла Вареная, Мистраль Гречка, Командор Биточки из Индейки с Овощами . Makan Malam: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Кофе, Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Mary Jane's Арахисовая Паста Карамельная , Простоквашино Молоко 2,5%, Кекс овсяный. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hitman350
|