|
Съездила во Францию, лопала круасаны, сыр и запивала вином. Не такой плачевный результат - как ожидалось))
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 52,54g | Prot: 117,66g | Karb: 124,75g.
Makan Pagi: Киндер Шоколад, Макдоналдс Капучино, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Ашан Круассан. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Изюм, Клубника. lagi...
|
|
1842 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
согласно статистике,французы - одна из самых стройных наций)
14 Apr 14 oleh anggota: DriedRost
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lynx56
|