Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 30,79g | Prot: 136,59g | Karb: 116,00g.
Makan Pagi: Namet Hindi Füme 7/24, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Ülker Şekersiz Çikolata, Pınar Protein Kakaolu Süt, Dr. Pan Rice Cream, Avokado, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. Makan Siang: Tavuk Göğüs Eti. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AçHELİN
|