Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Oktober 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2287 kkal
|
Lemak: 100,27g | Prot: 122,87g | Karb: 219,06g.
Makan Siang: 雞心, 水煮蛋, 西井村 雞胗, 雞肝, 元榆牧場 甘蔗雞. Camilan/Lainnya: 義美 檸檬夾心酥 (38克), 日香 原味鮮切薯條, 華元 波的多洋芋片喜馬拉雅玫瑰鹽味, 義美 義美花生煎餅, 正哲生技 礦鹽蘇打餅（香椿風味）, 旺旺 小饅頭. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|