Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2018
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 92,63g | Prot: 107,52g | Karb: 43,71g.
Makan Pagi: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Coalho, Ovo Mexido. Makan Siang: Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne. Makan Malam: Café com Leite Integral, Cará, Carne de Vaca Moída. Camilan/Lainnya: Uvas. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruno Limeira
|