Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 32,80g | Prot: 61,05g | Karb: 130,90g.
Makan Pagi: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Волконский Суп Фасолевый, Semper Фрикадельки из Индейки. Makan Malam: Global Village Хренодер, Картофельное Пюре, Мой Компот, Bonduelle Огурцы Маринованные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Сыр Адыгейский, Коломенское Батон Нарезной, Крабовые Палочки, Посиделкино Пряники Имбирные, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|