Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 47,63g | Prot: 90,03g | Karb: 330,14g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Ашан Финики Иран. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Сыр, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Щи с Мясом. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Каждый День Таранка с Перцем, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Поджаренный Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Свежевыжатый Морковный Сок, Пятерочка Сахар, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|