Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2638 kkal
|
Lemak: 97,10g | Prot: 103,38g | Karb: 338,84g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado, Nestlé Biscoito Passatempo. Makan Siang: Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Cachorro Quente, Brigadeiro, Bolo de Leite Ninho, Salgadinho de Festa, Nestlé Biscoito Passatempo. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirela Minarini
|