Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 74,27g | Prot: 103,21g | Karb: 110,73g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Mortadella, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Vollkornbrot. Makan Siang: Kania Helle Sauce, Maredo Zwiebeln, Champignons Frisch, Putengeschnetzeltes, Rumpsteak. Camilan/Lainnya: Schweppes Orangina, Gymqueen Fluffy Protein Bar, Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Banane. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|