Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
46 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 74,16g | Prot: 62,81g | Karb: 206,47g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Приготовленная Тыква, Гречка Отварная, Сыктывкархлеб Шакер-Чурек. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Liebendorf Сыр Гауда, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. Camilan/Lainnya: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сладости Востока Арахис в Кунжуте , Банан, Большая Кружка Ряженка 4%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vaayolet
|