Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 66,75g | Prot: 84,99g | Karb: 196,95g.
Makan Pagi: Vigor Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Pão Caseiro. Makan Siang: Juréia Pepino em Conserva, Carne de Porco Assada, Legumes Cozidos. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Macarrão Cremoso com Queijo. Camilan/Lainnya: Melitta Café sem Açúcar , Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maninha;
|