Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 50,25g | Prot: 114,14g | Karb: 144,84g.
Makan Pagi: Alpro Hafer & Mandel, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Brombeeren, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Tomaten, Zwiebeln, Möhren, Zucchini, Rote Paprika, Barilla Pesto Alla Genovese, REWE Bio Räucher Tofu, Vantastic Foods Soja Granulat, Baktat Weiße Riesenbohnen. lagi...
|
Memperoleh 18,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|