Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 72,87g | Prot: 98,38g | Karb: 82,55g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Яйцо, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Yummy Jam Яблочный Джем с Корицей. Makan Siang: ВкусВилл Солянка с Сосисками. Makan Malam: ВкусВилл Солянка с Сосисками. Camilan/Lainnya: Помидоры, Skittles Skittles, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|