Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1522 kkal
|
Lemak: 57,11g | Prot: 57,73g | Karb: 198,02g.
Makan Siang: Drinho Susu Kedelai, Champ Sosis Ayam, Roti, Solaria Nasi Goreng. Makan Malam: Hoka Hoka Bento Chicken Karaage, Ottogi Beef Seaweed Soup Ramen, Potato Salad Side Dish . Camilan/Lainnya: Black Tea, Honey, Caramel Coated Popcorn . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elizabethnafiri
|