Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
113,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 39,08g | Prot: 66,48g | Karb: 264,00g.
Makan Pagi: Kuppikakku (Cupcake, Kuorrutteella). Makan Siang: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Apetit Rypsiöljy, Apetit Uuni- ja Grillikasvikset Puutarhan Yrtit, Oumph Pulled Oumph. Makan Malam: Sushi Vihanneksilla ja Meren Antimilla. Camilan/Lainnya: Irtokarkki, Jokioisten Leipä Hillomunkki, Oivariini Vähärasvaisempi , Leivon Leipomo Kaurasämpylä, Starbucks Skinny Latte. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riqnna
|