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Überlege ernsthaft 2 Tage zu fasten, um den "Fluch" zu brechen 🤣🙈
Wünsche euch einen tollen Samstag🍁💙
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90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1666 kkal
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Lemak: 79,70g | Prot: 48,59g | Karb: 186,94g.
Makan Pagi: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost, Tee, Milch 1,5%. Makan Siang: Lätta Halbfettmargarine, Stutenkerl, Tee, Milch 1,5%. Makan Malam: Maredo Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Aldi Trauben Kernlos. Camilan/Lainnya: Pom-Bär Original, Edeka Vollmilch Baumkuchen, Kinder Country, Kinder Bueno, Merci Petits Winter Mandel, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln. lagi...
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2342 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Das hab ich auch schon gemacht. Tat meinen Körper richtig gut. Mache das zwischendurch immer mal wieder, aber nur mit 36 Stunden fasten. Hauptsache man hört drauf was der Körper braucht. :) Viel Erfolg
30 Okt 21 oleh anggota: Katarina68
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Einfach Mal ausprobieren 👍
30 Okt 21 oleh anggota: fretli
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Sejarah Berat Badan _Feline_
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