Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2523 kkal
|
Lemak: 100,75g | Prot: 108,31g | Karb: 282,11g.
Makan Pagi: Develey Hořčice Kremžská, Czas na Grill Kaszanka Gryczana, Eat Me Bigos Staropolski , Biedronka Banan. Makan Siang: Rolnik Bigos Wiejski z Kiełbasą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Brześć Ciasto Drożdżowe. Makan Malam: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Eat Me Bigos Staropolski . Camilan/Lainnya: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misiolot
|