Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2021 kkal
|
Lemak: 57,43g | Prot: 59,61g | Karb: 276,08g.
Makan Pagi: Orange Marmalade, Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Makan Siang: Peanut Butter, Hovis Wholemeal Bread Medium. Makan Malam: Stella Artois Lager, Multigrain Bread, Baked Beans. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|