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Jetzt wird es höchste Zeit wieder was zu tun.
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70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1444 kkal
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Lemak: 35,72g | Prot: 65,03g | Karb: 220,36g.
Makan Pagi: Haselnüsse, Haferflocken (Gekocht), DM Bio Chiasamen, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits. Makan Malam: Milbona High Protein Pudding Schoko , Haribo Gummibärchen, Crusti Croc Salzbrezeln. lagi...
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Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan mel 1979
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