Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 51,29g | Prot: 75,67g | Karb: 210,89g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Малина (Несладкая, Замороженная), Вкус Детства Масло Сливочное 82,5%, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Рис Вареный. Makan Siang: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Красный Лук, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Ясная Горка Грудка Копченая, 6 Соток Зелёный Горошек. Makan Malam: Хамса, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Вьетконг Манго Сушеное, Грейпфрут. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mearaly
|