Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1878 kkal
|
Lemak: 28,85g | Prot: 102,43g | Karb: 193,55g.
Makan Pagi: Milchkaffee, Milbona Quark 20%, Marmelade, Gekochtes Ei, Roggenmischbrot. Makan Siang: Roter Tafelwein, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rosenkohl, Bratensoße, Schweinebraten, Pfanni Kartoffel Klöße. Makan Malam: Roter Tafelwein, Roggenmischbrot, Thunfisch. Camilan/Lainnya: Thunfisch, Roggenmischbrot. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|