Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1679 kkal
|
Lemak: 64,55g | Prot: 111,05g | Karb: 170,20g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе, Огурец (без Кожуры), Красное Яблоко. Makan Siang: Жменька Рис Басмати, Просто Добрий Хліб Хлібці Пшеничні, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Красное Яблоко, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZlataRibka1503
|