Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 50,77g | Prot: 90,25g | Karb: 118,30g.
Makan Pagi: M-Classic Erdnussbutter Creamy, Albume d'uovo, Alnatura Dinkel Flakes, Avocado, aha Magerquark, Mango, Migros Bio Pain Carré Scuro. Makan Siang: Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Roast Beef, Riso. Makan Malam: Alnatura Mais Waffeln, Fratelli Beretta Hinterschinken. Camilan/Lainnya: Migros Petit Beurre, Sun Queen Nussmischung, Lindt 90% Cacao. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annadet
|