Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3437 kkal
|
Lemak: 102,66g | Prot: 193,78g | Karb: 423,21g.
Makan Pagi: Probios Fette Biscottate Integrali, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Vipiteno Burro di Qualità, Enervit Plant Protein, Caffè Espresso, Provamel Latte di Soia. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Sugo di Pomodoro, Radicchio Rosso, Enerzona Omega3. Makan Malam: Ki Riso Basmati Integrale, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Fatina Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 5%, Le Naturelle Albume d'uovo, Probios Farina Integrale di Farro, Hero Light Mirtilli, Banana. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|