Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1152 kkal
|
Lemak: 54,19g | Prot: 37,93g | Karb: 125,18g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista, Espresso. Makan Siang: Jeden Tag Frischkäse, K-Classic Chicken Nuggets im Knuspermantel, Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Mein Menü Pfannengemüse Italien. Makan Malam: Cinemaxx Popcorn Süß. Camilan/Lainnya: Frankonia No Sugar Added Haselnuss. lagi...
|
|
1968 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 3 menit, Tidur - 7 jam dan 57 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelanieE.86
|