Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Oktober 2021
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1884 kkal
|
Lemak: 84,56g | Prot: 98,37g | Karb: 177,84g.
Makan Pagi: Seeberger Haselnusskerne, Govinda Traubenkernmehl, Milbona Frische Vollmilch, Seeberger Früchte-Mix, Spielberger Hafer Porridgeflocken. Makan Siang: Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel, Alnatura Dinkel Mandel Spekulatius, Monin Pumpkin Spice, Milbona Bio Frische Vollmilch, tegut… Tortelloni Ricotta-Spinat, Kerrygold Cheddar, Lieken Urkorn Kleines Feines. Makan Malam: Hello Fresh Kürbisgnocchi in Paprikasoße, Lidl Rindergulasch, Alnatura Camembert, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Apoday Heißer Winterapfel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern63263
|