Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2365 kkal
|
Lemak: 84,15g | Prot: 137,09g | Karb: 265,66g.
Makan Pagi: Банан, Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Лечо, Макфа Вареные Макароны, Куриный Рулет, Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Пирожок с Капустой. Makan Siang: Куриный Рулет, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: ВкусВилл Йогурт с Вишней, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе с Молоком, Самокат Пирожок с Капустой, Monster Black Monster Energy Ultra. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slavkabalu
|