Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1451 kkal
|
Lemak: 49,07g | Prot: 127,88g | Karb: 118,70g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: ITLV Оливки с Анчоусом, Куриная Грудка, Global Village Азиатская Смесь с Соусом, Рис с Овощами. Makan Malam: Optimum Nutrition Casein, Пестравка Молоко 3,2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Пестравка Творог 5%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Пестравка Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan znastsy
|