Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 58,55g | Prot: 136,79g | Karb: 224,78g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Изюм, Bonfesto Рикотта Лайт, Творог (Полностью Обезжиренный), Царь Хлопья Овсяные Экстра, Молоково Молоко 3,2%, Лента Яблоко. Makan Siang: Level Kitchen Рисовая Запеканка С Черникой И Соусом Клубничный Пломбир, Grow Food Запеканка Творожная. Makan Malam: Петелинка Филе Куриное с Овощами . Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|