Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 44,32g | Prot: 58,86g | Karb: 223,54g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Sosis Ayam, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Kepok Rebus, Roti, Tora Bika Creamy Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina posende
|