Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 36,21g | Prot: 93,39g | Karb: 77,13g.
Makan Pagi: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Фрау Му Сметана 15%. Makan Siang: Яйцо, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Горошек. Camilan/Lainnya: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|