|
Последние 2 дня очень хочется есть и я ем // вес в рост
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 47,47g | Prot: 60,86g | Karb: 176,11g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Heineken Пиво Безалкогольное, Запеченные или Жареные Креветки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад. Makan Malam: Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красная Икра Красная Икра, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Orion Choco Pie Cherry, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Orion Choco Pie Banana. lagi...
|
|
1880 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 51 menit, Membersihkan - 1 jam dan 11 menit, Peregangan (Yoga) - 30 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Mengemudi - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 9 jam dan 4 menit, Mandi - 1 jam dan 24 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|