Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Oktober 2021
|
125,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 45,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2126 kkal
|
Lemak: 65,33g | Prot: 196,26g | Karb: 189,85g.
Makan Pagi: Daun Singkong, Daging Bebek, Nasi Putih. Makan Siang: Ayam Goreng, Sambal Goreng Kentang, Semur Daging, Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Rumah Makan Sederhana Rendang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Camilan/Lainnya: Kopi. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|